Det sägs att nåar vi äter tillsammans mår familjen bättre. När man delar ett mål mat, stärks banden I familjen. Lagar man sedan nyttig mat, med mycket frukt och grönt, blir man dessutom friskare.
Att ta med barnen när ni lagar mat, är inte bara roligt, det är ett fantastiskt sätt att lära dem hälsosamma matvanor. Ofta är det överportionerat, det man får när man äter ute När tallriken väl står framför en, är chansen stor att man äter upp det som finns på tallriken. Hemma kan man duka fram normala portioner, och lära sig den ursvenska dygden; lagom.
Hemma har vi även koll på vad som ingår i maten. Ofta är det många tillsättningsmedel i färdiglagat. Det är inte ovanligt med en nitton, tjugo ingredienser i pommes frites. Hemma skär du potatisen i stavar och blandar med olivolja, salt, peppar och kanske cayennepeppar. Mixa och baka I ugnen. Det smakar fantastiskt och innehåller allt som allt, fem olika ingredienser.
Spara tid med hemleveranser
Det kan verka som man sparar tid, genom att köpa något färdiglagat, eller köra iväg och hämta take away mat. Men så mycket längre tid behöver det inte ta att laga maten själv. Många rätter är avklarade på under en halvtimme, annars kan man laga större portioner och frysa in till bråda dagar.
Nuförtiden kan man få så kallade matkassar med ordentliga råvaror, levererat direkt till dörren. På så vis kan man spara dyrbar tid i butiken, och kan ägna den med familjen istället. Ifall frukt och grönt är något som ligger nära till hands, kan man få veckolådor levererat från https://www.arstiderna.com. Matkassarna är detaljerat beskrivet på sidan, där man självklart även kan beställa den lådvariant man vill ha. Andra leverantörer levererar kött- eller fisklådor. Det finns något för varje smak. I de flesta fallen kan även plånboken vara med.